CORPORAL & PSICOLÓGICA
Para descubrir, experimentar y hacer tuyas herramientas efectivas para dar respuesta a situaciones confusas, problemáticas, incómodas y/o dolorosas, que no te dejan vivir en paz.
LIBERACIÓN DE TENSIÓN, ESTRÉS & TRAUMA
Ejercicios para liberar tensión muscular profunda a través de un mecanismo natural de vibración espontánea que ayuda a tranquilizar el sistema nervioso y a recuperar el equilibrio y la conexión vital.
DE SALUD & CONCIENCIA
Un espacio y un tiempo de reencuentro contigo, en un entorno natural y con el acompañamiento terapéutico que necesites, que te ayudará a resetear tus sistemas neuro-fisiológico, mental y emocional.
Todos los jueves de 9:00 a 10:30 h en Aiguafreda.
Un espacio para liberar la tensión acumulada, a través de unos ejercicios muy sencillos y permitiendo al cuerpo contactar con el temblor neurogénico.
Todos los martes de 9:00 a 10:30 h en el Ayuntamiento de Sant Martí de Centelles.
Mediante posturas muy cuidadas se realizan sencillos micromovimientos para proporcionar flexibilidad a las diferentes estructuras musculares y articulares.
FORMACIÓN ONLINE – promoción 10
Pensado para aquellas personas que han experimentado el mecanismo de temblor neurogénico en ellas mismas y quieren formarse para facilitar y acompañar a otras personas o colectivos con esta herramienta.
Para incorporar a tu vida una herramienta de autocuidado y auto-empoderamiento. Descubrirás cómo utilizar los temblores neurogénicos como mecanismo natural de liberación de tensión, estrés, ansiedad y trauma.
FORMACIÓN PRESENCIAL – promoción 11
Pensado para aquellas personas que han experimentado el mecanismo de temblor neurogénico en ellas mismas y quieren formarse para facilitar y acompañar a otras personas o colectivos con esta herramienta.