LA RELAXACIÓ I LA CONNEXIÓ
FORMADORA INTERNACIONAL I FACILITADORA DE TRE® (Tècnica Reducció Estrès)
PSICOTERAPEUTA PSICOANALÍTICA PER LA SIGMUND FREUD UNIVERSITY
TERAPEUTA CORPORAL
Aquí estic, per ajudar-te a descobrir les respostes
i els recursos naturals que ja estan en tu, per tenir una vida millor.
TERÀPIA
CORPORAL & PSICOLÒGICA
Per descobrir, experimentar i fer teves vies i eines efectives per donar resposta a situacions confuses, problemàtiques, incòmodes i/o doloroses, que no et deixen viure en pau.
TRE®
ALLIBERACIÓ DE TENSIÓ, ESTRÈS & TRAUMA
Exercicis per alliberar tensió muscular profunda a través d’un mecanisme natural de vibració espontània que ajuda a tranquil·litzar el sistema nerviós i a recuperar l’equilibri i la connexió vital.
RETIRS
DE SALUT & CONSCIÈNCIA
Un espai i un temps de retrobada amb tu, en un entorn natural i amb l’acompanyament terapèutic que necessitis, que t’ajudarà a ressetejar els teus sistemes neuro-fisiològic, mental i emocional.
CALENDARI DE PROPERES ACTIVITATS
ACTIVITAT
SETMANAL
ONLINE
curs 2023-24
MOVIMENT INTEL·LIGENT + TRE
Dimecres i divendres laborables de 08:00 a 09:00 ONLINE.
MICROGIMNÀSTICA + TRE
Dimarts laborables de 19:00 a 20:30 ONLINE.
TRE JOVES
Dimarts laborables de 20:30 a 21:00 ONLINE.
Un moment per convidar al nostre cos a alliberar tota la tensió acumulada, a través d’uns exercicis de moviment articular molt senzills però molt eficients (en el moviment intel.ligent) i a través de postures i estiraments conscients (a través de la microgimnàstica), per permetre al final de la sessió gaudir del tremolor neurogènic, controlat i regulat, que ajudarà a mantenir el benestar en el nostre organisme.
ACTIVITAT
SETMANAL
presencial
curs 2023-24
MICROGIMNASTICA
MOVIMENT CONSCIENT
Tots els dimarts de
09:00 a 10:30 – A l’ajuntament de Sant Martí de Centelles – activitat subvencionada
11:00 a 12:30 – A l’ajuntament de Tagamanent – activitat subvencionada
Mitjançant postures molt cuidades es realitzen senzills micromoviments per proporcionar flexibilitat a les diferents estructures musculars i articulars.
JORNADA
MENSUAL
DILLUNS DE DESCOBERTA
Cada últim dilluns de mes de 10:00 a 17:00 h
DIMECRES DE DESCOBERTA
Cada últim dimecres de mes de 9:30 a 13:30 h
SÁBADO SABÁTICO – Kauma Granada
Un dissabte al mes de 10:00 a 17:00 h
Cada últim dilluns/dimecres de mes per emprendre un camí de descoberta de les propies limitacions, els propis potencials físics, mentals i espirituals, i aprendre recursos per acompanyar-nos.
TALLER DE TRE ONLINE MENSUAL
TALLER INTRODUCTORI DE TRE®
TALLER ONLINE – FACILITA CARLES RIPOL
Normalment n’oferim un al mes.
Per incorporar a la teva vida una eina d’auto-cura i auto-empoderament. Descobriràs com utilitzar els tremolors neurogènics com a mecanisme natural d’alliberació de tensió, estrès, ansietat i trauma.
INICI OCTUBRE 2023 ONLINE
INICI NOVA FORMACIÓ DE CERTIFICACIÓ EN TRE®
Formació ONLINE
Pensat per aquelles persones que han experimentat el mecanisme de tremolor neurogènic en elles mateixes i volen formar-se per facilitar i acompanyar a altres persones o col·lectius amb aquesta eina.
9-10-11 FEBRER 2024
TALLER INTRODUCTORI DE TRE® PRESENCIAL
Hostalets de Balenya (Barcelona)
FACILITA MONICA TARRES
Per incorporar a la teva vida una eina d’auto-cura i auto-empoderament. Descobriràs com utilitzar els tremolors neurogènics com a mecanisme natural d’alliberació de tensió, estrès, ansietat i trauma.
FEBRER 2024
FORMACIÓ DE CERTIFICACIÓ PRESENCIAL EN TRE®
Hostalets de Balenya (Barcelona)
Pensat per aquelles persones que han experimentat el mecanisme de tremolor neurogènic en elles mateixes i volen formar-se per facilitar i acompanyar a altres persones o col·lectius amb aquesta eina.
