David Berceli va crear TRE® arrel de l’observació de la reacció de l’organisme humà davant una situació de perill extrem en zones de conflicte i guerra, on ell desenvolupava la seva labor social. Va unir a la seva sòlida formació acadèmica, la seva àmplia experiència en el treball corporal i terapèutic.

En l’actualitat participa amb TRE® en programes de recuperació de l’estrès i del trauma a tot el món, col·laborant amb nombrosos col·lectius d’alt risc com a cossos de policia i bombers o en emergències sanitàries.

El TRE®, igual que les últimes investigacions en neurociència, reconeix que les reaccions als esdeveniments traumàtics són una resposta principalment inconscient i instintiva de l’organisme per sobreviure.

Els canvis neurològics, biològics i anatòmics succeeixen sense la decisió conscient de l’individu. S’activen les parts més primitives del cervell, sistema límbic i tronc cerebral, i davant de tota mena d’estrès físic, psíquic, emocional o relacional s’alliberen neurotransmissors, per exemple l’adrenalina, per ajudar al cos a donar resposta. La sang va cap als músculs que es contrauen per reaccionar i respondre amb la lluita i la fugida, i quan aquestes no són possibles, amb la immobilització generada per altres neurotransmissors com les endorfines, quedant els músculs “congelats” fins que l’amenaça desapareix.

Investigacions recents sobre els efectes dels tremolors en els humans després d’un episodi traumàtic son corroborades amb investigacions prèvies fetes amb animals. “Els tremolors neurogènics en els humans, així com els tremolors instintius dels animals, són la resposta natural d’un sistema nerviós alterat que intenta restaurar l’homeòstasi neuro-fisiològica de l’organisme” (Feldman, 2004, van der Kolk & Van der Hart, 1991).

Els tremolors neurogènics activats pel TRE®  relaxen el teixit muscular de manera natural, ja que és un mecanisme codificat en el nostre ADN. El TRE® no fa més que  despertar i reactivar el mecanisme natural de vibració latent en cada un de nosaltres.

Durant tota la nostra vida, els nostres músculs es contrauen per protegir-nos del que la nostra ment-cos sent que és una amenaça. Però quan aquesta tensió no s’allibera i es torna crònica, no permet que l’organisme recuperi la seva vitalitat plena en el moment present. La vitalitat orgànica es veu restringida per pautes de tensió muscular.

Aquestes reaccions somàtiques de protecció creen una resposta psicològica secundària per adaptar-se i ajustar-se a la nova fisiologia.

Treballar directament amb les respostes primàries, i les parts més primitives del cervell, sistema límbic i tronc cerebral, ens permet arribar a descarregar la tensió muscular profunda i, posant l’atenció en el procés neuro-fisiològic, les defenses de l’ego poder ser minimitzades permetent el procés de recuperació.

Atès que aquest mecanisme de tremolor en els músculs és part del nostre comportament natural com a éssers humans, tots podem beneficiar-nos amb el TRE®

Practiquen TRE® els nens, els adolescents i els adults, els treballadors de tots els sectors i ocupacions, també esportistes, actors, gent gran, malalts crònics i en recuperació, etc.

Especialment les professions vinculades a l’atenció de persones, com els mestres, terapeutes, metges i altre personal sanitari, etc. on hi ha molta implicació i per tant estrès relacionat.

Els cossos de seguretat, policia, bombers, protecció civil, etc., també gaudeixen d’especial interès per practicar-ho, ja que alliberen la tensió o trauma propi d’episodis crítics de la professió i els dóna més estabilitat i resiliència per situacions futures.

Destacar que les persones en teràpia que integren la pràctica del TRE® en el seu procés reporten més apertura, estabilitat i empoderament, facilitant i fent avançar el seu procés de recuperació, reequilibri i benestar.

erament, facilitant i fent avançar el seu procés de recuperació i re-equilibri.

A nivell psicològic

Disminució i/o resolució de quadres de:

• • • ansietat lleu o severa
    • impulsivitat
    • depressió
    • violència
    • estrès
    • alteració de la percepció
    • dependència
    • símptomes de PTSD
    • símptoma del trauma vicari

I la integració i/o incorporació de:

• • • més presència
    • més calma
    • més seguretat
    • empoderament personal

A nivell emocional:

Disminució i/o resolució de quadres de:

• • • ansietat
    • crisis d’angoixa o pànic
    • preocupació excessiva
    • tristesa
    • emocionalitat reactiva
    • obsessió
    • addiccions
    • irritabilitat
    • emocionalitat
    • reactivitat
    • nerviosisme
    • impulsivitat

I la integració de:

• • • major resiliència emocional
    • estabilitat
    • reconeixement i expressió de les emocions

A nivell relacional

• • • millora de les relacions interpersonals
    • més consciència social
    • millora en la resolució de conflictes
    • millor gestió de l’estrès a la feina
    • gestió d’equips en situació d’estrès
    • treball en equip i empatia

A nivell físic

• • • redueix el dolor
    • augmenta la flexibilitat i la mobilitat
    • ajuda a curar ferides
    • augmenta l’energia i la resistència
    • millora del descans nocturn
    • millora en la resolució dels traumes causats per accidents